Dins dels objectius podem distinguir aquells que preten assolir el projecte a nivell intern i aquells que s’externalitzaran arribant a la resta de la comunitat en què viuen les participants. A nivell intern, pretenem augmentar l’autoestima de les participants, així com reforçar els vincles entre les destinatàries promovent el treball en equip i la socialització de la quotidianeïtat per sentir-se recolzades i aprendre a conviure en comunitat, de manera que el seu entorn s’apropi al discurs de les destinatàries per tal d’entendre i valorar el seu dia a dia i les seues tasques pel bon desenvolupament de la comunitat. A la vegada que augmentem el reconeixement per la tasca i per la subjectivitat de les dones, cal visibilitzar-ho per reforçar el seu discurs davant de la comunitat a la que pertanyen i perquè aquesta en reconegui la seua aportació en el desenvolupament del dia a dia a la ciutat que habiten.

- Assemblea oberta de presentació pública

- Sessions de debat

- Sessions de capacitació

- Sessions de treball

- Escolta pública

La invisibilització que reben les dones explicada a priori ens fa percebre la necessitat de visibilitzar el discurs d’aquestes. I el primer pas consisteix en reforçar aquest discurs mitjançant la posada en comú de la quotidianeïtat d’aquestes. Es tracta d’impulsar un procés d’identificació entre les diferents participants a través de compartir experiències i sentiments per tal de revaloritzar la seua feina, la seua
subjectivitat i els seus trets culturals. La idea sorgeix de la trobada amb diverses dones. Després de moltes entrevistes es fa pal·lesa la necessitat de les dones immigrades de compartir un espai de debat, de trobada, on es possessin en comú les seues necessitats fruit de la seua vivència quotidiana. L’anhel d’oferir aquest espai que creés un fort vincle d’unió entre les diferents participants ens impulsa i ajuda a conformar la idea central, complementant aquest espai amb la visibilització, que tant necessiten, per passar d’un grup terapèutic on les participants reforcin la seua autoestima sentint-se partíceps del grup, a un lloc de treball que es doni a conèixer a les altres persones de la ciutat que no en formessin part.

El projecte no s'ha realitzat per manca de recursos econòmics.
 

L'objectiu general és fomentar l’inserció social i laboral de les dones immigrades en risc d’exclusió social a traves de les habilitats manuals associades al treball femení, cosir, teixir, brodar i elaborar nines de drap artesanes amb vestits tradicionals.

Els objectius específics són:
- Conscienciar a les dones dels sabers i les habilitats que han anat acumulant al llarg de la seva experiència vital, i posar-los en valor. Descobrir les aportacions que les dones poden fer partint del seu bagatge personal i cultural.

- Fomentar la creació i producció artesana, l’esperit crític, l’apoderament i suport entre dones des d’una perspectiva de gènere, la responsabilitat individual, l’ajuda mútua, el treball en equip, l’emprenedoria, l’auto ocupació i la recerca de nous itineraris laborals (Cooperativisme, Empreses d’Economia Social, Economia Solidaria,Comerç Just...).

- Afavorir la igualtat d’oportunitats, l’interculturalitat, el coneixement i l’intercanvi d’experiències entre dones de diferents orígens i generacions a traves del coneixement dels vestits tradicionals propis i d’altres col·lectius i entitats culturals, catalanes i nouvingudes.

- Contribuir a la participació i visibilització de les dones immigrants en l’àmbit social a través de la promoció i la consolidació del associacionisme i la participació en Fires, Festes Tradicionals i Exposicions.

- Oferir formació instrumental i bàsica  articulada en diferents mòduls, acollida inicial, motivació i orientació laboral, definició del perfil professional de cada participant, millora de l’autonomia personal i la comprensió oral i escrita en llengua catalana, alfabetització, millora de les habilitats comunicatives, creació del currículum vitae, gestió del temps i millora del coneixement de l'entorn sociocultural i del territori. 

- Fomentar el reciclatge incidint en el valor innovador de l’ús de materials de deixalleries tèxtils industrials i de retalls de robes sobrants de botigues i tallers de confecció en la elaboració de les nines.

Classes lectives per millorar la capacitat de comprensió i expressió oral i escrita, com a element principal per a la seva participació comunitària.

Classes de iniciació a l’Informàtica, Internet,  blocs i web,  activitats  de català a través de les tic, per tal de fer arribar a les dones eines  actuals de comunicació i cerca d’ocupació.

Xerrades sobre el mercat laboral, les tècniques de recerca de feina, sobre els aspectes legislatius i laborals, auto ocupació i nous itineraris laborals (Cooperativisme, Empreses d’Economia Social, Economia Solidaria,Comerç Just...).

Consulta de documentals, material bibliogràfic i digital per tal de conèixer com vesteixen a altres comunitats, consulta de pàgines web.

Sortides formatives, xerrades, treball amb xarxa, visites a entitats culturals, museus i exposicions.

Taller de costura per descobrir les habilitats i tècniques tradicionals de les participants, possibilitar l’adquisició de nous coneixements en patronatge i costura que permetin desenvolupar  i elaborar nines amb vestits diversos aplicant tècniques tradicionals i actuals.

Disseny i confecció dels diferents complements.

Xerrades sobre reciclatge i aprofitament  de les matèries tèxtils.

Postals de difusió elaborades per les dones amb un programa de disseny d’imatges amb ordinador.

Exposicions amb el material elaborat durant els tallers, amb la participació de les dones.

Participació a les festes del municipi amb activitats participatives i  de difusió de les seves cultures.  I participació a fires, festes i mostres culturals fora del municipi.

Tant per al disseny del programa com per al seu seguiment i avaluació s'utilitza la metodologia aportada pel Marc Lògic, revisant els objectius de manera continuada a través de les eines d'avaluació del programa. Es tindrà en compte la flexibilitat durant tota la intervenció adaptant els continguts i les activitats als perfils de les beneficiàries

1.Taller artístic costura

Experimentació i recerca d’imatges per mitja de la fotografia i anàlisi dels coneixements propis a partir de la memòria cultural, visual i estètica. Investigació i anàlisi de les diferents manifestacions culturals als llocs d’origen i descoberta d’habilitats. Descripció per part de cada dona dels seus imaginaris estètics i visuals, fer una historia individual d’imatges, colors, espais, robes, cuina, música, família i comunitat abans d’immigrar. Aplicació en suports tèxtil dels dissenys dibuixats prèviament. Creació de les parts dels cos, proporció i mides, disseny dels vestits, adaptació i mides. Classes de costura conèixer les diferents robes, les tècniques bàsiques de patronatge, els diferents punts, el brodat,  la màquina de cosir i els procediments seriats.

2.Educació no formal: Entrevistes personalitzades i tutories amb cada dona participant. Sessions informatives sobre el mercat laboral, drets laborals, modalitats, disposicions i requisits. Xerrades sobre l’empoderament de les dones, la violència de gènere, dels espais i recursos a la seva disposició, assessorament legals, disposicions estatals, autonòmiques i locals. Dinàmiques de grup per tal de afavorir l’autoestima i el treball en equip. Tècniques de recerca de feina desenvolupament de les competències instrumentals bàsiques i coneixements transversals. Taller d’expressió oral i comunicació a partir de temes quotidians i socials (família, dona, habitatge, sanitat, planificació familiar, societat, economia...). Classes d¡alfabetització en llengua catalana introduir el sistema alfabètic, sil·làbic i ideogràfic que representa la unitat de llenguatge oral.  

3.Dinamització i participació soci cultural: Oferir informació per a què aquestes dones assoleixin autoritat i seguretat en el medi on viuen, sobre el funcionament de la nostra societat, serveis administratius, mèdics, laborals i culturals, coneixement de l’entorn, municipi, comarca, rutes urbanes, transport públic, serveis administratius i socials, participació en tots els àmbits socials possibles, fires i festes, sortides culturals, xarxes associatives, fòrums, xerrades i  exposicions. 

Hem fet un tast experimental per mirar si el projecte podría funcionar, però ens manquen recursos per continuar la feina i dedicar-li el temps i els mitjans necessàris.

La Fundación Somiadors Solidaris tiene cuatro campos de actuación. Uno de ellos es potenciar la inserción socio-laboral de los colectivos más vulnerables de nuestra sociedad, el desarrollo de habilidades sociales y personales y fomento del trabajo en equipo y coordinado se va a trabajar de forma transversal a través de las diversas actividades tanto formativas como de desarrollo del proyecto.

El Objetivo general del proyecto es ofrecer herramientas a través del teatro y seminarios específicos de crecimiento personal y desarrollo de habilidades sociales e inserción socio-laboral de mujeres (inmigrantes, jóvenes en riesgo de exclusión social, víctimas de violencia de género y/o con dependencia emocional y económica) para enfrentarse a las situaciones de la vida cotidiana de forma asertiva, autónoma y empática generando mecanismos de empoderamiento.

Los objetivos específicos son:

1. Dotar de recursos para la inserción socio-laboral de los colectivos más vulnerables de nuestra sociedad, mujeres e inmigrantes, que de otra manera están fuera del mercado laboral legal e integrarlos en el tejido social balear.

2. Facilitar la igualdad de oportunidades, generar procesos de cambio y transformación social fomentando la participación de todos los actores implicados

3. Fomentar la independencia económica, la estabilidad en el empleo y la calidad de vida social y laboral de forma activa, creativa y comprometida

4. Realizar módulos formativos de contenido social, jurídico, medioambiental, empresarial y de prevención de riesgos laborales en paralelo con la actividad artística y de desarrollo personal

5. Potenciar la capacidad de iniciativa y de responsabilidad creando equipos de trabajo para favorecer la cooperación, la solidaridad y la creación del tejido asociativo y comunitario

6. Favorecer procesos de autoestima e interacción social trabajando las habilidades sociales y personales en el contexto socio-laboral dando un contenido educativo al programa.

7. Proporcionar información, orientación, asesoramiento y acompañamiento dentro del marco de itinerarios individualizados y personalizados.

8. Realizar un seguimiento y evaluación individualizada que permita conocer la evolución y progreso de cada persona por parte de los docentes en colaboración con la coordinadora.

9. Utilizar el Banco del Tiempo como herramienta para evitar, por una parte, la gratuidad pura y el asistencialismo y promover un espacio distinto de socialización.

10. Difundir y utilizar el banco del tiempo con el mayor número de usuarios del taller

11. Establecer vías de comunicación entre este colectivo y la Administración y empresas para difundir el proyecto

12. Coordinar y optimizar los recursos disponibles de la Administración balear en materia de empleo y cultura.

Realización del Taller de teatro y seminarios específicos de crecimiento personal y de desarrollo de habilidades sociales e Inserción socio-laboral de mujeres (inmigrantes, jóvenes en riesgo de exclusión social, víctimas de violencia de género y/o con dependencia emocional y económica) para enfrentarse a las situaciones de la vida cotidiana de forma asertiva, autónoma y empática generando mecanismos de Empoderamiento

TALLER DE TEATRO

SEMINARIO APRENDIENDO A VIVIR

SEMINARIO DE INSERCIÓN SOCIO-LABORAL

BANCO DEL TIEMPO

La evaluación se realizará de forma continua antes, durante y con posterioridad a la ejecución del proyecto. A través de realización de sesiones semanales de intercambio y evaluación continúan para poner temas en común, coordinar el proyecto, programar la semana, discutir colectivamente los resultados, identificando errores, corrigiendo las incidencias y valorando los aciertos del proceso:

- Reuniones del equipo docente

- Reuniones grupales de las usuarias con los formadores

- Entrevistas individuales

Cada área tendrá su propio sistema de trabajo y reuniones según consideren conveniente.

Se potencia la interacción de todos los implicados. La evaluación de los participantes es vital para la mejora continua del proyecto y su continuidad en el tiempo. Una de las fórmulas utilizadas para medir el impacto del proyecto en la vida de las participantes será comparan “su antes” y “el ahora”.

Los métodos y técnicas de evaluación serán tanto cuantitativos (nº de participantes, nº de sesiones de talleres, nº de tutorías individualizadas, grado de puntualidad y asistencia, nº de inserciones socio-laborales…) como cualitativos (con la implicación del grupo y los dinamizadores). En lo cuantitativo se podrá hacer uso de entrevistas personales y encuestas previas y posteriores a los grupos (pre- post), diseñadas para este proyecto, con preguntas cerradas y abiertas para poder someter a estudio estadístico. Así como hojas de evaluación de las entrevistas personalizadas, actas de las reuniones y hoja de sugerencias e incidencias.

Como cierre del proyecto realizaremos una evaluación final con valoraciones individuales y redactaremos una memoria final de resultados que sirva para futuros planes de integración social y proyectos institucionales en nuestra comunidad autónoma.

El año 2012 será nuestro primer año de andadura. Contar con el patrocinio del Observatorio de las Mujeres Inmigradas a través de los Premios Nayra, será todo un privilegio y nos servirá de incentivo y aval para buscar financiadores para desarrollar nuestro Programa de Teatro, Autonocimiento y Creatividad.
 

Objetivos Generales: 1.  Promover el empoderamiento de las mujeres migradas a través  de las relaciones de igualdad de género. 2.    Prevenir las diferentes manifestaciones de la violencia contra las mujeres a través del fortalecimiento de su identidad y su vinculación a redes de apoyo y autocuidado. 3.     Promover el conocimiento y la participación de las mujeres en  actividades y espacios existentes en Barcelona.

Objetivos Específicos:  

1.1 Facilitar a las participantes la identificación de creencias y patrones pre-establecidos relacionados con la identidad y los roles de género.
1.2 Sensibilizar a las  mujeres sobre las oportunidades y los derechos para establecer relaciones de igualdad de género.

2.1. Crear un espacio afectivo para el fortalecimiento de la identidad de las mujeres.
2.2. Sensibilizar sobre los factores de riesgo y vulnerabilidad de la mujer migrante en relación a la violencia de género.

2.3. Brindar herramientas de detección, prevención, protección  y desvinculación de relaciones  de violencia de género.
3.1.Familiarización y aproximación de las participantes con los recursos existentes para las mujeres  en Barcelona

3.2.Divulgación y dinamización de la información sobre actividades realizadas en el ayuntamiento dirigidas a mujeres.
 

1.Entrevista inicial: Primera toma de contacto en la que se recaba información de la participante y se realiza una primera caracterización. Además se abre la posibilidad a acudir a  entrevistas individuales a  lo largo del proceso. Actividad 6.

2. Talleres de arte-danza terapia sobre: Identidad femenina: ideas, relaciones, narraciones, acciones que la conforman, lo permitido lo excluido. Patrones de relación consigo mismas.Identidad masculina: ideas, relaciones, narraciones, acciones que la conforman, lo permitido lo excluido. Encuentros y desencuentros de lo masculino y lo femenino. Patrones de relación femenino-masculino. Reelaboración de los imaginarios de  mujer: cambios que quisiera introducir en esa mujer que permitan crear relaciones de igualdad.      Mitos sobre el amor romántico  y el placer:  cuales son y como  han incidido  en la forma como  me vinculo, mantengo  y  concluyo mis relaciones de pareja; Como espero que sea mi  relación “ideal” de pareja. La migración como experiencia y posibilidad de transformación y reaprendizaje de mi auto imagen y de las relaciones que entablo desde mi identidad de género.

3.Talleres de Autocuidado y prevención de la violencia: Factores  que afectan la salud psicosocial de las mujeres migradas. Cuidado y auto cuidado: Donde me situó  cuando cuidado a otros y  con qué  recursos internos y externos cuento para cuidar de mi. Las relaciones de maltrato: prevención,  identificación, etapas y estrategias. Características psicosociales de las mujeres maltratadas y de los hombres maltratadores. Manejo del poder  en las relaciones de género: “Micromachismos”, dominio y  control o Autodeterminación, Igualdad, y corresponsabilidad. Redes  de apoyo y cuidado entre/para mujeres inmigrantes: Mesa de experiencias, recursos y espacios en Cornellà.

4. Encuentros entre mujeres: Se creará un Espacio de Encuentro entre mujeres (inmigrantes y autóctonas) en función de la disponibilidad e intereses de las usuarias del proyecto, con el objetivo de acercarse, conocerse, intercambiar experiencias y vivencias, generar vínculos y relaciones afectivas, de apoyo mutuo y cooperación, que genere una red de apoyo social. Se realizarán 3 encuentros al año y  girarán en torno a una temática elegida por las propias beneficiarias y con un contenido lúdico, cultural y recreativo y de acercamiento y conocimiento.

5.Uso de las nuevas  tecnologías para promover la  participación de las mujeres: Tablón de anuncios de actividades en la web de Itakas.Utilización de las TIC. Reenvio información de actividades realizadas por el ayuntamiento.Momento de noticias de actividades del ayuntamiento en cada encuentro.

6. Entrevistas individuales a lo largo del proceso: cada mujer podrá acudir a dos sesiones individuales si lo desea o si alguna de las facilitadoras lo considera conveniente como forma de acompañamiento. El objetivo de este espacio es acoger posibles situaciones difíciles, brindar un mayor acompañamiento y facilitar la remisión a los servicios  adecuados de presentarse la necesidad.

Nuestra intervención se centra en la utilización de la metodología grupal a través de la realización de Talleres vivenciales, charlas informativas, encuentros,  biodanza  y arte-danzaterapia. Es un modelo que favorece la oportunidad de compartir experiencias y de generar un aprendizaje colectivo. A su vez, permite la reducción de costes y aumenta la rentabilidad social, puesto que genera un efecto multiplicador.

La metodología grupal favorece la creación y fortalecimiento de lazos de autoayuda entre las mujeres, al igual que impulsa la realización de cambios en la realidad personal y familiar. Se trabaja con el grupo de mujeres desde un enfoque sistémico y colectivo, procesos de conocimiento del entorno, de la realidad social, de las costumbres, de interrelación con otras mujeres inmigrantes y procesos afectivos y emocionales. Todo esto a través de actividades grupales que involucran las múltiples dimensiones del ser humano: pensamiento (ideas, creencias, prejuicios…), acción, emoción y cuerpo.

 Técnicas de intervención.Talleres Arte-danza Terapia: Para promover relaciones de igualdad, facilitar la deconstrucción de creencias y patrones pre-establecidos, favorecer el fortalecimiento de la identidad, promover el autocuidado,  la construcción del grupo como red de apoyo y prevenir la violencia de genero.

Utilizamos el arte terapia como forma de intervención ya que ésta permite generar procesos de integración y crecimiento personal en donde no solo se respeta la autonomía de las personas al partir de sus necesidades, sino que se potencia al promover la escucha a si mismas como punto de partida. Uno de los elementos que promueve la arte-danza terapia es la expresión del ser en su totalidad, más allá de lo que otros consideren como adecuado o inadecuado, así se convierte en un lugar de expresión y libertad en donde no tengo que comportarme de determinadas maneras para existir y puedo crear y dar vida a mi forma de estar en el mundo, fortaleciendo el concepto que tengo de mi misma, mi identidad y mi autonomía. Incidiendo así en uno de los factores de riesgo de violencia de género: el cuestionamiento de mi identidad.

La arte-danzaterapia, a partir de la escucha corporal y la expresión libre en el movimiento y la plástica, facilita procesos de integración de las diferentes dimensiones del ser humano, lo cual resulta de vital importancia en los procesos de cambio identitario que se presentan en el proceso de inmigración. En la medida en que se crea un contexto seguro de expresión en donde la identidad es respetada y valorada se hace posible la generación de cambios de manera armónica y natural. La identidad está en constante cambio pero estos solo son posibles si se hacen de manera gradual y van adquiriendo sentido para quien los realiza. El espacio de arte terapia permite la creación de un lugar de seguridad en donde este proceso se hace posible permitiendo así el cuestionamiento de creencias (ideas), acciones y patrones de relación que pueden convertirse en factores de riesgo en relación a la violencia de género.

Al facilitar la integración pensamiento, emoción, acción cuerpo, la arte-danzaterapia permite que los cambios que se proponen sean realmente interiorizados y puestos en práctica, sin que estos se queden en el lugar del discurso como puede suceder con otro tipo de intervenciones basadas únicamente en la palabra. El movimiento, la música y la plástica permiten la expresión con menos filtros y limitaciones, abriendo un espacio de creación y comunicación con el otro desde su ser mas íntimo y humano, mas allá de las condiciones sociales, procedencias e historias vitales, y los prejuicios que todas estas comportan, lo que permite la creación de vínculos afectivos entre iguales y por tanto la creación de relaciones de igualdad. La creación de vínculos afectivos entre las participantes permite que el grupo se constituya en si mismo como una red de apoyo, lo cual incide en la reducción de dos de los factores de riesgo en relación a la violencia de género, el aislamiento y la dependencia afectiva.

La arte-danzaterapia conjuga espacios de expresión vivencial y espacios de reflexión conversacional lo cual permite la creación de vínculos en diferentes niveles, desde lo “simplemente humano” como se explicó anteriormente y también desde las situaciones particulares que comparten como inmigrantes latinoamericanas tanto del pasado en relación a su lugar de origen (creencias comunes, referentes culturales), como vivencias del presente proceso de inmigración (tener la familia lejos, procesos de renovación de papeles…) y proyectos futuros.

 Los talleres de Arte-danza terapia se estructuran en 6 sesiones de 2 horas, los contenidos a tratar son:     Creencias en relación a lo femenino y lo masculino. Identidad de genero.Patrones de relación: consigo mismas parejas, hijos, social, laborales. Autonomía. Autoexpresión.Micro-violencias en situaciones cotidianas.La inmigración como posibilidad de cambio. Autocuidado.

Taller de Biodanza: Salud, bienestar y autocuidado emocional. Talleres vivenciales para mejorar el autocuidado personal,  la salud biopsicosocial y el empoderamiento, facilitando la expresión espontánea de sus emociones, afectos y de sus potencialidades personales y grupales, a través de la metodología de expresión psicocorporal del Sistema de Biodanza.

A través de Biodanza conectamos con nuestra feminidad, despertamos la sensibilidad, la receptividad, la creatividad, la fluidez y la capacidad de disfrutar que todas tenemos dentro. Biodanza nos ayuda  a descubrir nuestras potencialidades  como mujeres, a  aceptarlas y a expresarlas a través del movimiento, la expresión corporal y el encuentro con las otras mujeres del grupo. Nos ayuda a comprendernos mejora y aceptar nuestra esencia, nuestra naturaleza, nuestras emociones y nuestros instintos, para así sentirnos a gusto con lo que somos, lo que hacemos, lo que deseamos, lo que pensamos y lo que sentimos, con las personas  que conocemos y con el mundo que nos rodea.

Biodanza es un sistema de crecimiento personal orientado al estudio y fortalecimiento de la expresión de las potencialidades humanas a través de la música, el movimiento, ejercicios de interacción y comunicación en grupo y vivencias integradoras. Las mujeres asistentes desarrollarán su potencial  humano a través de 5 vías de expresión: la vitalidad, la sexualidad, la creatividad, la afectividad y la transcendencia. El desarrollo de estas cinco líneas les permitirá alcanzar un alto grado de autoestima y empoderamiento, además de favorecer la expresión de una nueva forma de comunicación y una renovación del estilo de vida.

Proporciona las herramientas necesarias para mejorar aspectos como: La alegría y el placer de vivir.La autoestima y la identidad.La auto confianza y autoimagen. La afectividad.La creatividad y expresividad a todos los niveles.La comunicación y habilidades sociales. Las relaciones personales, familiares, sociales, etc. La resolución de conflictos.La salud física, emocional y mental (estrés, desequilibrios orgánicos, sexualidad…). La integración grupal y social.

La Biodanza siempre se trabaja en grupo, bajo la guía de una facilitadora diplomada por la International Bicentric Fundation. El grupo potencia las relaciones saludables entre sus componentes, proporciona las condiciones de protección, aceptación, autoestima y permisividad necesarias para que la persona se exprese en totalidad y reencuentre el camino que le conduzca a su bienestar. El trabajo en Biodanza se realiza con música. La música conecta con la emoción e induce al movimiento. De este modo se crea la vivencia. Las vivencias crean en las personas una nueva sensibilidad hacía sí misma, hacía los demás y hacía la vida.

Este proceso involucra a la totalidad de la persona, respetando su ritmo personal; por eso, trabajaremos con progresividad, permitiendo a cada alumna autorregularse y conducir este proceso de una forma saludable, atendiendo a las respuestas e informaciones que reciba del grupo. A través de clases que aúnan la música, el movimiento auténtico y expresivo trabajar la autoestima, la asertividad, el refuerzo y desarrollo de la identidad  y toma de decisiones de las mujeres. Los ejercicios propuestos facilitan la creación de un canal de expresión del mundo emocional, relacional de las participantes además de desarrollar las potencialidades de cada una, su vitalidad, creatividad y afectividad.

A través de la biodanza crearemos un laboratorio, en el que a partir de las vivencias experimentadas en clase podremos ensayar modos de relacionarnos más igualitarios, horizontales y sanadores para las mujeres. Los Talleres de Biodanza se estructuran en ciclos de 6 sesiones  semanales de  2horas de duración, eminentemente prácticas, con una base teórica, expositiva y dialogada. Los aspectos transversales  a trabajar serán:
1.   Cohesión e integración grupal afectiva. 2.   Conexión con el movimiento propio y placentero de nuestro cuerpo, recuperando la percepción del ritmo propio y externo, para la autorregulación en beneficio de nuestra salud. 3.   Expresión y diálogo psicocorporal auténtico para combatir los estereotipos de género, edad, cultural,... 4.   Mejorar la autoestima y fortalecer la identidad. 5.   La comunicación no verbal, el feedback, y las habilidades sociales para la gestión y resolución del conflicto.6.   Armonía,  fluidez y empatía para mejorar nuestras relaciones de pareja, con los hijos e hijas, amistades, vecindad, laborales, etc. 7.   Expresión de la fuerza, vitalidad y autoconfianza para desarrollar nuestra asertividad y “poner límites”. 8.   Expresión de lo íntimo, desarrollo de la sinceridad para lograr nuestra autoaceptación. 9.   Expresión de la sexualidad como refuerzo de nuestra identidad. 10.Expresión de la creatividad para reforzar nuestros logros.

 Ausencia de recursos económicos. 

El projecte XADIA és un projecte d’intervenció comunitària que crea xarxa entre dones autòctones més grans de 45 anys i dones nouvingudes de qualsevol edat.

Neix amb la intenció d’estimular la convivència i el benestar de les dones, autòctones o migrades, teixint relacions personals i creant barri.

Objectiu general:

Estimular, contribuir i ajudar les dones a dissenyar i a ser protagonistes del seu propi projecte de vida, donant-los eines de capacitació personal i de gestió del canvi per a l'autonomia personal:

Objectius específics:

1. Augmentar la motivació, l'autonomia i l'autoestima de les dones.

2. Crear barri: facilitar la creació de relacions intercomunitàries que ajudin a l'estabilitat emocional i a la pertinença de grup.

3. Minvar l'aïllament de les dones, sigui provocat per un sentiment de solitud o per la incomunicació deguda al desconeixement de l'entorn.

4. Posar en valor les tasques domèstiques i els sabers personals de les dones.

Les activitats consisteixen en la formació: primer per a la capacitació personal i l'autoestima, i després per esdevenir formadores i capacitadores d'altres dones, convertint-se en les protagonistes del seu propi canvi:

Bloc 1: Formació per a Dones 45, autòctones i nouvingudes (que tinguin competències lingüístiques suficients)

Bloc A: Revaloració personal (30 h de durada).

Bloc B: Introducció a la didàctica (20 h de durada presencial i 20 de pràctica)

Bloc C: Descoberta de l'entorn social, cultural i històric (12 h de durada presencial)

Bloc 2. Formació per a la Ciutadania per a Dones nouvingudes

Bloc A: Formació en competències lingüístiques i culturals (40 h de durada)

Bloc B. Redescobrir la pròpia identitat personal (8 h de durada )

Bloc C: Descoberta de l'entorn social, cultural i històric (18 h de durada presencial)

Bloc 3: Reforç escolar per als fills i filles de les dones nouvingudes.

Ajuda pels fills i les filles de les dones nouvingudes a fer els deures. Sovient les seves mares no els poden ajudar per manca de competències lingüístiques. Entenem que el benestar dels infants repercutirà de forma positiva en les mares. Les mares i els infants gaudiran d'aules separades en el mateix edifici i durant la mateixa franja horària.

Per què la formació?

1. Perquè millora del benestar físic i psicològic de les dones.

2. Perquè redueix els riscos psicològics: tristor, apatia, depressió, solitud, ...

3. Perquè posa en valor les seves capacitats i competències.

4. Perquè reconeix i valora el treball domèstic.

5. Perquè revitalitza l’aspecte psicològic i formatiu de les Dones 45.

6. Perquè forma les mares nouvingudes en ciutadania.

7. Perquè empodera les dones.

8. Perquè ajuda als menors, fills i filles de les dones migrades, en les seves tasques escolars per tal que millorin els resultats escolars.

9. Perquè disminueix la pressió sanitària als Centres d’Assistència Primària.

Després d'analitzar el nostre entorn més immediat, observem unes situacions o escenaris que requereixen d'actuacions immediates i preventives alhora i que afecten diversos col·lectius. Creiem que crear xarxa social ajuda a incrementar el benestar de les persones i que intervenir en el procés d'acomodació de les persones nouvingudes és necessari per rebaixar conflictes reals i percepcions subjectives.

Els escenaris que veiem són:

Escenari 1. Dones majors de 45 anys, de les anomenaríem “autòctones” que han tingut cura de la família i la llar, ja sigui paral·lelament a una feina externa o amb dedicació absoluta a les tasques domèstiques pròpies. Es tracta de dones que, o ja no treballen perquè estan a l’atur o van deixar la feina per tenir cura d'algun familiar. En definitiva dones que han quedat fora dels circuits competitius professionals. Ja no tenen ni criatures ni persones grans al seu càrrec, el que pot revertir en un estat psicosocial negatiu, juntament amb una disminució de la seva xarxa social.

Escenari 2. Per altra banda, tenim un alt nombre de dones migrades que estan en el nostre país per reagrupament familiar i que queden aïllades de l’entorn per motius psicològics, socioculturals o culturals. Són dones que es queden a casa per tenir cura de la família i, majoritàriament, només tenen contacte amb persones del seu mateix origen. Les afectacions són semblants que les de les dones autòctones: solitud, enyorament, desdibuixament i pèrdua de rols. A tot això, cal sumar el desarrelament territorial. Defensem que les dones són el nexe indiscutible en les relacions socials d’una família i el nexe entre espai públic i espai privat. Si afegim la variable immigració, el nexe augmenta notablement la seva importància.

Escenari 3. Format per dos eixos: educació i immigració. L’alta taxa de fracàs escolar afecta molts fills i filles de la immigració. Nens i nenes que estudien en català en contextos diferents dels que els seus progenitors dominen. Les mares es veuen incapaces d’ajudar-los per la falta de competències lingüístiques i del context històric i cultural on ara viuen, mentre els pares són els qui treballen o ho intenten, reproduint i mantenint rols culturals del seu país d'origen. Les persones migrades donen una alta importància a l’educació i els seus infants se’ls pot veure sovint per les biblioteques demanant ajuda per fer els deures al seu personal.

Aquests quatre escenaris no retraten la totalitat de les situacions existents, però són amb els que nosaltres ens hem decidit per impulsar el nostre projecte. Cal remarcar que són situacions que podem observar en tot el territori, però iniciarem XADIA al barri del Raval de Barcelona i el centrem en la comunitat pakistanesa com a grup diana de població migrada i la més nombrosa al barri. Més endavant ampliarem a d'altres nacionalitats.

La metodologia consisteix en incidir en la comunitat pakistanesa empoderant les dones per anar obrint camí cap a uns valors socials compartits en la base del respecte a la cultura pròpia. Volem aprofitar els sabers personals de les dones majors de 45 anys del barri. Volem formar-les perquè exerceixin un acompanyament, un guiatge, a les dones migrades i, plegades, reconvertir els sabers personals de les dones en la base d’un projecte de vida on elles, totes elles, són les protagonistes del seu propi procés de canvi. Un procés que pot revertir perfectament en emprenedoria ocupacional.

Les promotores som tres dones de més de 45 anys, que formem un grup interdisciplinar, amb diversa formació universitària i les tres amb una llarga experiència en l'àmbit de les migracions. Les tres tenim responsabilitats familiars (ascendents i descendents) i entenem els equilibris familiars i psicosocials que travessen algunes famílies com les del grup de persones a les quals ens volem dirigir. Aquest perfil ens situa en un lloc privilegiat en quant a comprendre, compartir i esperonar les dones diana del nostre projecte.

El projecte encara no s'ha iniciat en la fase formativa i no es farà si no aconseguim prou finançament. És a dir, en aquest moment tres persones porten treballant en el projecte des del mes de maig, fent-ne la conceptualització, dissenyant i planificant els blocs formatius, difonent-lo entre diferents organismes governamentals, també al barri del Raval, buscant finançament. Hem parlat amb la comunitat pakistanesa i tenim lloc i un grup de dones amb els seus fills i filles a punt, però no tenim prou finançament. És a dir tenim finançament fins al març de l'any vinent, però no volem començar un projecte d'aquesta magnitud si no en podem garantir la continuïtat. El premi ens permetria arribar fins al juny, coincidint amb el cicle escolar.